就是站在自己这边， 同时捎带同理心的给他人递话头。 也是这两天无意中刷到了刘宇宁刚入行时的直播切片，大概说到他最开始参加综艺节目，发言比较少，连带镜头也不多，那会他的前辈大张伟老师就会给他递话头，他注意到之后很感激，并且之后也学着给别人递话头。 咱们撇开娱乐圈和综艺说，就日常社交中递话头这个事儿真的特别好用。 因为社交的本质从来不是让别人喜欢你，是人类作为社会性动物，为了生存与发展而进行的能量、信息与情感交换的必然行为。 如果一味的为了让自己在群体里得到关注，说话过多，暴露太多私人信息，容易引起别人的微妙的恶意，某种角度来说得不偿失，甚至引起对自我能量的伤害。 而如果是为了合群而过多附和，过度重视对方的感受，甚至做出些自己不喜欢的事情，那一场社交结束，自己到家需要大量的时间自我修复。 正是因为每个人的心理能量都是有限的，而自己又是自己个人能量的第一责任人，合理的保护及利用好自己的个人能量是我们需要时刻关注的重要课题。 那作为社交场的一员，既然上了这个桌，肯定是有情感需求或是利益需求，不管是那种需求，你要相信人性里都有一个想要被关注和表达的心理。说了个什么话题，如果引入到你这，保持真诚的表达，之后看场上的谁没讲话，过度过去，让Ta接球。 但一定要注意，所有的社交关系中，真正要做到的第一步是勇敢展现真实的自己，对自己坦诚，不用关注太多他人的看法，因为人成长的最终课题，是要让自己成为自己，自己喜欢自己。 而当你真的开始做自己，接纳自己爱自己，才有机会找到吸引更多和你同频的朋友，大家各自成长相互照亮，这才是社交关系该有的模样。